Расчет калорий с помощью Чат GPT
Что такое ChatGPT для расчета калорий?
ChatGPT для расчета КБЖУ — это умный онлайн-инструмент на базе нейросети, который помогает считать калории, КБЖУ и суточную норму питания. В отличие от классического калькулятора калорий, Чат GPT анализирует данные комплексно: учитывает цели, уровень физической активности, пол, возраст и состав блюд.
Сервис использует модель от OpenAI и позволяет выполнять расчет калорий в режиме диалога. Вы можете написать текстом, что съели, или воспользоваться функцией расчет калорий по фото.
Как работает подсчет КБЖУ от Чат GPT?
Анализ данных питания
Chat GPT для подсчета КБЖУ обрабатывает описание продуктов, вес порций и способ приготовления. Нейросеть определяет калорийность, белки, жиры и углеводы, формируя точный расчет.
Расчет суточной нормы
Калории рассчитываются с учетом формул Харриса–Бенедикта или Миффлина–Сан Жеора. Это помогает определить норму калорий для похудения, поддержания массы или набора.
Подсчет по фото
Чат GPT считает калории по фото позволяет загрузить изображение еды. Модель распознает продукты и выдает примерный калораж и КБЖУ блюда.
Преимущества ChatGPT перед обычными калькуляторами
- Учитывает индивидуальные цели и параметры;
- Поддерживает диалог и уточняющие вопросы;
- Работает с блюдами, рецептами и фото;
- Подходит для дневника питания и планирования меню;
- Помогает следить за рационом ежедневно.
